Homeoffice, ständige Erreichbarkeit und hohe berufliche Erwartungen tragen dazu bei, dass viele von uns das Gefühl haben, niemals wirklich abschalten zu können. Unser Leben gerät aus dem Gleichgewicht.
Doch was bedeutet es eigentlich, ein ausgeglichenes Leben zu führen?
Es geht darum, ein Gleichgewicht zu finden, welches es uns ermöglicht, in beiden Bereichen – Arbeit und Privatleben – zufrieden zu sein.
Ein gutes Gleichgewicht zwischen beruflichen und privaten Verpflichtungen trägt wesentlich zu unserer mentalen und physischen Gesundheit bei.
Es hilft uns, Stress abzubauen, unsere Produktivität zu erhalten und letztlich ein erfüllteres Leben zu führen.
Ein Klient von mir erkannte: Durch seine ständige Verfügbarkeit verlor er seine Energie. Er begann, feste Zeiten für konzentriertes und ungestörtes Arbeiten einzuführen.
Das Ergebnis? Mehr Zufriedenheit und eine gesteigerte Produktivität.
Jetzt frage dich:
"Wenn ich heute Abend zurückblicke, werde ich zufrieden damit sein, wie ich meine Zeit genutzt habe?"
Der wahre Wert deiner Zeit liegt darin, bewusst zu entscheiden, wie du sie nutzt – für Menschen und Dinge, die dir wirklich wichtig sind und dir Erfüllung bringen.
#WirHabenDieWahl #Zeit #Selbstbestimmung #Selbstführung
Der wahre Wert deiner Zeit
Die Grenzen zwischen Arbeit und Privatleben verschwimmen immer mehr. - Gut und schlecht zugleich.
