Aber ohne gesunde Regulierung kann er dich ausbrennen lassen, deinen Fortschritt blockieren und dich in einen Kreislauf ständiger Selbstkritik ziehen.
Es fühlt sich an, als würdest du eine unsichtbare Messlatte immer weiter anheben – und egal, wieviel du erreichst, es fühlt sich nie genug an ...
Wenn du dich in diesen Gedanken wiedererkennst und dir einen entspannteren Umgang mit Perfektionismus wünschst, dann schau dir das Video an.
Wenn du in das Thema der Selbstregulation tiefer einsteigen möchtest, dann lade ich dich herzlich zu meinem Retreat AUS:ZEIT vom 25.-27. Oktober am Schaalsee ein.
Alle Infos findest du hier.
